做SEO，一定要把握一个度，这是绝大多数高手SEO的心得，本人曾向SEO界金字塔顶尖的人士请教过一个问题，此大神的一句话让我记忆犹新：再多4-10个内链，网站就被K站.结果我很不信邪的去加了6个，果真第三天，网站就乘云驾鹤西去也……回归正题，什么样的内链才算是优质的内链、合理的内链？

锚文本密度要合理

这个与关键词同理，一味地堆砌是毫无任何价值的，试过的人都知道，那是血泪史，不足为外人道也。锚文本的密度，一定要自然，切忌刻意添加。

锚点需要多样化

大家可以想象一下，假设一个网站的关键词是“SEO培训”，它的所有的内链都是这一个词，这正常吗？显然连搜索引擎都知道它不正常。

锚点不能作弊 锚点跟关键词一样，都不能使用任何的作弊方式，利用颜色隐藏锚点、利用自体极小字掩饰锚点，这种小儿科的作弊方式更不用说了，现在的搜索引擎一抓一个准。

锚点是正常的推荐，不能强制推荐 锚点最大的作用是推荐，那么推荐也是要自然合理的，能所有的锚点都指向一个页面吗？这样做的结果肯定是不符合搜索引擎性格的，肯定要被处罚的。